アスノワボディチューニング
まずは、アスノワ初期講座！やさしく体を学んで、即座に生かしていきましょう！そして明日からまずは肩こり半減！早々に肩こり撲滅を目指しましょう！難しいことはありません、後半では参加するみんなと一緒にセルフケアを体験しましょう。
驚くほどの効果があるかもしれませんが、ネット上で詳細公開はお控え下さいね
初期講座が終わったら、気になるところの個別相談を、必要なときに必要なだけ受けてくださいね(30分ごと/対面要ご予約)
初期講習会
個別相談
イベント他
はじめに
体のことについて、全体像を捉えましょう。知り、学び…どうしても自分でメンテナンスするには知識が必要になります。なるべくわかりやすく、またすでに学んでいる方にもプラスになる内容です。セルフメディケーション(自己メンテナンス)に必要なことを学んだらすぐに実践にはいります。みんなで一緒にABTを体験してみましょう！！
わからないことはお聞き下さい、少人数制だからこそお気軽に質問できます♪
この講義だけで、まずは肩こりは半減するはずです。肩こりゼロ(撲滅)めざして必要なことは講習(セミナー)で出来る限りお持ち帰りください！！
ABT=アスノワ ボディ チューニング
必要なことを学ぶ
身体はおひとりずつ違うものです。特に姿勢の癖、生活の環境という、お体への負担のかかる原因は皆様異なります。それらをお伺いして、ご自分でケアできるようにお手伝いします。
初期講座よりもお体のお話が多くなることもありますし、実践が多くなることもあります。決まったメニューはありません、貴方のお体の状態に合わせたものをご提供します。
全体像の説明は時間がかかります、基礎となる初期講習会を受けた後に、こちらの個別相談はご利用頂けます。
必要なときに、必要なだけご利用下さい
３０分…５０００円
準備中
あすのわ(ASNOWA)は、自活した上で、体だけではなく心も含めて自活し、さらに地域の和、地域での輪、家族の和、家族の輪が強まり、快適に過ごせる日々を目指しています。
これらをまとめた執筆も考えています。
でも、まだまだ先の話です。まずはお体のメンテナンスと野良猫対策TNRについて活動していきます！